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婚姻中应该如何沟通
分类:夫妻沟通障碍    点击数:2671

     据婚姻心理咨询专家介绍,前来咨询婚姻情感问题的大部分都是夫妻间沟通有障碍,那么夫妻间该如何沟通呢?
     1.为自己说话,别想做一个能看透别人心思的人。谈你的想法、感受和忧虑,不要谈自己对听众的见解、动机的领会。“你忘记了我们的约会,我很难受”是“我”的表白,而“我觉得你是个傻瓜”却不然。
     2.不要没完没了、滔滔不绝。你会有很多畅所欲言的机会。为了使听众能有效地听进去,说话者的发言简单扼要、条理清楚是很重要的。如果你有发表长篇大论的习惯,要记住,由于拥有发言权,你才保证不被打断。所以,你得做出停顿,并确信配偶理解了你的意思。
     3.停下来让听众解释。当你说了一会儿以后,得停下来让听众解释你的话。如果对方的解释不大准确,你可以温和地加以点拨。你的目的是帮助听众理解你的观点。这不是一次考试,而是帮你确信,听众确实听进了你的话。
     心理咨询专家提示:当婚姻家庭生活中双方遇到心理问题难以沟通解决时,应及时去专业的心理咨询机构,心理咨询师能够帮助你摆脱困扰,重回往日的温馨与幸福。

 

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