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有效沟通的技巧
分类:人际关系障碍    点击数:2225
 
 
 
       沟通,要分时间、地点等因素,一旦选择了错误的时机,或者没有观察到对方不愉快情绪,对方在沟通中是否认可你的观点。那么无论你怎么做都是没有用的,或者无论你说什么都是没有效果的。如何让沟通更有有效呢?心理咨询专家给出了以下建议:

       1、不伤害对方的自尊,让对方感到舒服
       当你在为对方提出建议时,你所提出的建议可能具有一定的支配性,而对方往往喜欢自己拿主意,若能在不伤害对方自尊的情况下,让对方听进去你所说的,并且最后对方感觉是他自己拿的主意的话,那么,对方接受的可能性就会很大。

       2、避免形成强迫的印象
       在心理学上发现,有的人越受到约束和限制,就越想摆脱,有时和你对着干,从而产生逆反心理。如果一旦你的建议让对方产生了压迫,限制的感觉,对方就不会敞开心扉,也不会接受你的提议,还会远离你。当在向对方提出建议时,应同时传达这样一个信息:无论提出什么样的建议,最后的决定权依然是对方。

       3、不能确定时候,最好要保持沉默。
       如果你对自己的建议并不能确定,没有十足的把握,那么最好保持沉默。让对方自己做出决定。

       4、以积极态度、愉快的方式结束会谈
       沟通是解决问题的,并使双方都比较满意。因此在沟通中 ,要确立对方对你的反应及态度是在积极、愉快的气氛中结束,这样才有利于解决问。

       除此之外,遇事要冷静,并且能体会到周围及对方的感受。做事说话有的时候不要求快,不要求多,在于要关键,最好对对方有所用。时刻要保持头脑清醒的去说话办事。更要知道自己所处的位置和状态,敏锐的观察学会及时的自我调整。说话时让人感觉你在思考。

       人并不会因为,你的年龄的大小来断定你是否成熟。只要你勇于面对挑战,做事做人要慎重一些,更成熟一些,就会一次次克服困难逐步走向成熟走向成功。
 
 
 
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