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张桂茹:女,汉族,国家二级心理咨询师。陕西省心 理学会会员。国家高级访问学者。曾经 从事教育及图...
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您所在的位置:首页 >> 青少年儿童 >> 考试焦虑 考试焦虑
  
考试焦虑如何调节
      一般来说治疗考试焦虑症要从两方面入手。一方面,去除考试焦虑症产生的因素,另一方面,采用心理调节手段进行治疗。依据具体情况...【阅读全文】
  
  
考试焦虑怎么办
    考虑焦虑综合征是考生对考试产生的一种焦虑不安、紧张恐惧心理,并伴有失眠、头晕、头痛、胸闷、注意力不集中、记忆力减退、食欲差、...【阅读全文】
  
  
考试焦虑
     对大多数人来说,考试是令人畏惧的,尤其是在期终、毕业、升学一类较重要的考试之前,许多人更容易产生焦虑的情绪,以至考试结果不如...【阅读全文】
  
  
考试焦虑的原因
     考试期间的焦虑主要包括考前焦虑和考试焦虑。考前和考试焦虑与正常的生理应激不同,在医学上称为“病症焦虑”。其二者并无必然联系。...【阅读全文】
  
  
帮助孩子战胜考试焦虑
    经常听到家长反映,我的孩子平时很聪明,可遇到考试就慌,脑子里一片空白,平时会做的题也给做错了,等到缓过神来考试的时间已经过了...【阅读全文】
  
  
有效缓解考试焦虑症
1.减轻压力,放下包袱。有效的降低考试压力是防治考试焦虑的首要措施。考试焦虑与考试密切相关,它常常随着考试的结束而迅速消失,但由于对学生来...【阅读全文】
  
  
心理分析考试焦虑症
  考试焦虑作为一种消极情绪,严重影响的某些学生在考试时学习成绩的真实发挥,尽管平时学习成绩很好,但由于考试焦虑情绪作用而考得很糟...【阅读全文】
  
  
对孩子的期望不要太高
      生活实例   琪琪是一个初三女孩,成绩一直名列前茅,可上次的月考成绩滑坡很大。从此,琪琪每天上课时注意力更加“集中”,生...【阅读全文】
  
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