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张桂茹：女，汉族，国家二级心理咨询师。陕西省心 理学会会员。国家高级访问学者。曾经 从事教育及图...
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自我暗示的巨大力量
     自我暗示是人类独有的心理活动，自我暗示直接影响人们的言论和行为。“我能行！”更多时候不是说给别人听的而是对自己说的，这种...【阅读全文】
  
  
完美强迫症的表现
完美强迫症的表现 　　1、完美强迫症患者经常把活动目标拘泥于自身，偏重于自我内省，对自已躯体方面和精神方面的不快、异常疾病等感觉...【阅读全文】
  
  
抑郁情绪和抑郁症的区别
      当前社会竞争日益激烈，几乎每个人都在超负荷运转，很容易产生不同程度的抑郁情绪，这是一种很常见的情感成分。当人们遇到精神压力...【阅读全文】
  
  
抑郁是被压抑的愤怒
             抑郁是被压制的愤怒，产生于你"不应该愤怒"的感觉。例如，你觉得不应该对父母、伴侣、员工或好朋友发火，然而，你已...【阅读全文】
  
  
疗愈情绪的一个实用方法
         尝试改变一个人，是你可能在生活当中会犯的最大错误。我们以为如果可以改变别人，我们就会快乐，但是是这样吗？其实不是的...【阅读全文】
  
  
身体的12条情绪密码，你知道吗？
导语：越来越多的研究表明，假如被迫顶着压力发言，身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍；而这时如果能大哭一场，压力造成的荷...【阅读全文】
  
  
80后职场人为何焦虑？
      80后的职场人承受着巨大的工作和生活压力，不少人“焦虑”了。据相关调查显示，六成的80后职场人感到压力过大，不少人有失眠、焦...【阅读全文】
  
  
正确认识抑郁症
         阴雨天气容易产生负面情绪，特别是因为春季激素的分泌，抑郁症患者发病的案例不在少数，但天气好转却选择走上绝路很大程度上是...【阅读全文】